Як записатися до психотерапевта
Отримати консультацію психолога онлайн можна не виходячи з дому чи офісу. Ви можете перебувати абсолютно в будь-якій точці світу: бути експатом на острові або жити у віддаленому селищі, виїхати на заробітки або працювати з дому онлайн дистанційно.
Головне, це мати вільний доступ в інтернет і, бажано, відеозв’язок: скайп, zoom, міт, вайбер, ватсап або телеграм. Будь-який з цих месенджер підійде для того, щоб звернутися до психолога онлайн.
Записатися на прийом до психотерапевта: ваш Viber, WhatsApp, Telegram
Як записатися до психолога
- Зателефонуйте або залиште повідомлення в меседжері.
- Оберіть собі психотерапевта.
- Дізнайтеся, на який час вам може бути призначена зустріч.
- Оплатіть зустріч за реквізитами, які прийдуть вам на меседжер.
- Отримайте телефон психотерапевта, та зв’яжіться в узгоджений час.
Як відбувається зустріч онлайн
Перш за все, вам потрібно знайти відокремлене місце. Тому що ваша зустріч з психологом онлайн така ж конфіденційна, як і при особистій зустрічі в кабінеті.
Влаштуйтеся в тиші, в зручному для вас місці. Від сеансу з психологом онлайн вас нічого не повинно відволікати.
Обов’язково будьте на зв’язку в обумовлений час. Якщо ви запізнилися, психолог не зможе продовжити сеанс, так як всі зустрічі розписані.
Налаштуйте веб камеру, перевірте швидкість з інтернетом.
На особистій зустрічі з психологом ви не приховуєте своїх емоцій, і ваш психолог бачить, що вам подобається, а що ні. Зовнішні прояви емоцій можуть сказати більше, ніж ви це розумієте.
Вимкніть інші види зв’язку.
Якщо ви спілкуєтеся в онлайн режимі за комп’ютером, вимкніть телефон або поставте його на беззвучний режим. Під час онлайн спілкування з психологом вам ніхто не повинен заважати.
Розслабтеся і ведіть розмову спокійно.
Розмова з вашим психологом на онлайн зустрічі повинна бути не менше відверта і довірлива, ніж в кабінеті. Якщо ви хочете отримати результат від ваших зустрічей онлайн, то постарайтеся виконати ці прості рекомендації.
З чим звернутися до психолога онлайн?
Ви можете звернутися з будь-якою проблемою, яка вас турбує. Ваша зустріч буде відрізнятися від бесіди в кабінеті психолога тільки тим, що ви перебуваєте в іншому місці.
Особисті проблеми: розставання, залежність від людини, самотність, втрата близької людини та інші.
- Депресія, панічні атаки, тривожність – з цим допоможе психотерапевт онлайн.
- Проблеми сексуального характеру.
- Вигорання на роботі, неможливість самореалізації, прокрастинація та інші речі, які заважають вам просуватися вперед.
- Можливо, вам потрібен тренер з особистісного росту або психолог, який допоможе підняти самооцінку?
- Проблеми в спілкуванні і пошук власного «Я» може тягнутися з самого дитинства. Можливо, у вас були авторитарні батьки або вони занадто вас опікали?
Більшість проблем тягнеться з дитинства. Ви можете не пам’ятати, коли вам сказали: «не лізь, ти маленький, в тебе не вийде». Але саме ці слова можуть заважати зараз вам при просуванні по кар’єрних сходах, при спілкуванні з оточуючими, в тому числі і з колегами.
Психолог в режимі онлайн допоможе розібрати всі ситуації, які вас турбують, знайти можливу мотивацію і пропрацювати комплекси.
Звісно. Ви вибираєте психолога, з яким зможете бути відверті. Якщо вам було некомфортно, ви не змогли розслабитися або донести до психолога інформацію, якою хотіли б поділитися – ви завжди можете звернутися до іншого фахівця.
В цьому випадку телефонуйте нам, і ми допоможемо підібрати психолога онлайн, який буде працювати з вами.
Коли зручніше спілкуватися онлайн, а коли прийти на особистий прийом в своєму місті
Якщо ви перебуваєте далеко від місця, де приймає психолог, то краще спілкуватися онлайн:
- ви не будете витрачати час на дорогу;
- обмежите спілкування з оточуючими в період карантину;
- знайдете час при своїй завантаженості, якщо у вас ненормований графік.
Якщо врахувати, що в деяких душевних станах ви можете не бути готовими вийти на вулицю і доїхати до кабінету спеціаліста, то краще записатися на прийом до психолога онлайн.
Ще кілька ситуацій, в яких вам буде зручніше онлайн звернення до психолога.
- Ви перебуваєте в іншому місті або державі по роботі, або на постійному місці поживання за кордоном. Але вам легше спілкуватися з психологом на рідній мові.
- Якщо ви не можете вийти з дому через релігійні переконання. Наприклад, чоловік не може залишатися наодинці з жінкою психологом і навпаки. Це часто стосується мусульманської релігії та інших вірувань.
- Якщо у вас депресія, висока тривожність, і ви не хочете виходити з дому. В цьому випадку вам легше залишитися вдома і поговорити з вашим психологом онлайн або по телефону.
Причини, за якими ви не можете вийти з дому, можуть бути абсолютно різні. Це і молоді мами, які потребують підтримки, але не можуть залишити дитину. І жінки, які проживають разом з абьюзером, яким доведеться звітувати за кожну хвилину поза домом.
Як поводитися після онлайн зустрічі з психологом
Ваша поведінка нічим не відрізняється від тієї, коли ви вийшли з кабінету. Дайте собі трохи часу побути наодинці з собою. Можливо, ви захочете поплакати або навпаки, засміятися. Ви не хочете показувати ваші емоції оточуючим, а значить, вам потрібно побути наодинці з собою.
Можливо, у вас виникнуть нові плани або ідеї, які потрібно обміркувати. Так що, якщо є можливість, ви можете пройтися по парку або посидіти в тихому кафе за чашкою напою.
Не вмикайте телевізор, не слухайте радіо. Переваріть ваші думки, скоординуйте відчуття.
Як записатися на прийом до психолога
- Ви можете вибрати фахівця на нашому сайті самостійно, а можете попросити консультанта зробити це за вас. Це допоможе, якщо ви вперше звертаєтеся до психолога.
- Онлайн зустріч може підійти краще, якщо ви не можете зважитися на відверту розмову. Ви боїтеся відкритися, і ніколи б не погодилися спілкуватися з малознайомою людиною тет-а-тет.
- Ми призначимо зручний для вас час, щоб ви могли поспілкуватися в онлайн-режимі.
- Ви оплачуєте сеанс, і чекаєте зустрічі з психологом онлайн.
Акімов Володимир
- чоловічо-жіночі, дитячо-батьківські стосунки;
- психологічні кризи;
- психологічні травми;
- депресії;
- панічні атаки;
- тривожні розлади.
Яніна Астаф'єва
- Проблеми/кризи у відносинах
- Дитячо-батьківські стосунки/конфлікти
- Сепарація
- Переживання втрати близьких, розлучення
- Шокові стани, страхи
- Тривожність, панічні атаки, іпохондрія
Леся Залановська
Психолог, гештальт-терапевт
- теми відносин із партнером;
- питання пошуку себе та життєвих смислів;
- питання професійної та особистісної ідентичності;
- проживання завершень відносин при росставанні чи розлученні;
- супровід у разі втрати;
- з різним травматичним досвідом;
- із різними психічними станами: тривожність, апатія, дипресія.
Баланюк Любов
- Самооцінка
- Стосунки
- Проживання горя, втрати
- Зміна місця проживання
- Тривожність
- Психосоматика
Ольга Крукеницька
Психолог для підлітків
- Депресія
- Психодрама
- Робота с підлітками
- Вікові кризи
- Методи арт-терапії – ізотерапія,
- Лялькотерапія,
казкотерапія, - Метафоричні карти
Вероніка Власюк
Гештальт терапевт
- Зрада (робота з причинами та наслідками)
- Кризові етапи життя сім’ї
- Нав’язливості та ритуали
- Неврози
- Самотність (відсутність партнера, невміння будувати довгострокові відносини)
- Педагогічне консультування (у рамках сімейної психотерапії)
- Напади паніки
- Проблеми дитячо-батьківських відносин
- Розлучення (до нього, під час та після)
- Сексологічне консультування
- Сімейні конфлікти (між подружжям, батьками та дітьми, з батьками подружжя, з родичами)
- Супровід у разі втрати близької людини
- Тривога.
Молодорич Андрій
- працюю з парами;
- з клієнтами англійською мовою;
- допомагаю вирішити проблеми в сім’ї, з близькими, родичами, дітьми;
- соціально-психологічні проблеми адаптації, соціалізації,
- комунікації;
- проблеми з самооцінкою, самосприйняттям, ідентифікацією;
- корпоративні проблеми, офіс, бізнес, стосунки на роботі;
- афективні розлади, панічні атаки;
- проводжу супервізію.
Записатися до психотерапевта
терапія
Зателефонуйте, або звя’жіться з нашим адміністратором зручним для вас способом. Вкажіть, до якого спеціаліста ви хотіли б потрапити на консультацію, та зручнний для вас час. Адмінітратор учтонює час, та записує вас на сеанс.
Вартість консультації залежіть від сертифікації, досвіду, спеціалізації, практики та формату роботи спеціаліста.
Все залежить від того, що вас турбує, на скільки ви мотивавані та як працюєте над собою.
Більш про це тут:
Ви можете перенести консультацію, якщо повідомите за 24 години. В іншому випадку гроші за скасовану консультацію не повертаються.
Безпека
Всі консультації анонімні. Ми не передаємо інормацію про вас
Досвід
Психотерапевти мають досвід роботи від 7 років
Завжди онлайн
Отримайте консультацію за телефоном, viber, zoom, telegram, google meet
Консультації психотерапевта /психолога
В будь-якій країні світу
консультація
психолога / психотерапевта
Не завжди потрібно чекати важкої депресії або вигорання. Ви можете звернутися до психолога для того, щоб запобігти проблемам.
- Ви шукаєте себе, своє місце в житті.
- Хочете розібратися з причинами ваших конфліктів
- Побудувати комфортні відносини з оточуючими: дітьми, батьками, колегами.
- Ви хочете стати самодостатньою людиною.
Психолог допоможе виявити причини, які змушують вас діяти так, а не інакше, допоможе розібратися в собі.
І якщо у вас:
- виникла депресія;
- з’явилися панічні атаки;
- посилилася тривожність;
- ви не можете оцінити свою працю;
- з’явилися проблеми в сім’ї і в спілкуванні;
- ви розумієте, що не можете самі адекватно оцінити ситуацію – вам допоможе онлайн психотерапевт, який проведе одну або кілька консультацій.
Всі консультації повністю анонімні. Ви самі обираєте зручний спосіб спілкування, погоджуєте час сеансу з адміністратором, оплачуєте консультації зручним для вас способом.
консультація
психіатра
- Стреси, постійна втома, забудькуватість, зниження концентрації і пам’яті
- Страх, нав’язливі стани, фобії
- Проблеми з апетитом – посилене відчуття голоду або його відсутність
- Проблеми зі сном
- Переслідують дивні або страшні думки, від яких не можете позбутися
- Нервові тіки
- Постійно поганий настрій або часті перепади
- Агресія, озлобленість, дратівливість з невідомих причин
- Головні болі або психосоматика.
Лікар – психіатр працює зі встановленими діагнозами, також надає підтримку при хворобі Альцгеймера, шизоафективних розладах, аутизмі та іншими захворюваннями, при яких потрібна психологічна допомога фахівця.
Підтримка для літніх людей – ще одна сфера зайнятості психіатра. Вкрай важливо зберегти інтелект у людей похилого віку. Телефонуйте, якщо ви хочете, щоб ваші батьки зберегли свіжу пам’ять та інтелект ще не один рік.
консультація
сексолога
- Зміни у відносинах, конфлікти на грунті сексуальних стосунків.
- Гармонізація сексуальних стосунків.
- Корекція дисфункційних сексуальних стосунків.
- Страх відкрити партнеру свої сексуальні бажання.
- Порнозалежність.
- Жінка не отримує оргазм (аноргазмія).
- Болі під час статевого акту (вагінізм).
- Знижене лібідо.
- Передчасна або відкладена еякуляція.
- Консультації та підбір секс іграшок для пари.
Всі консультації анонімні, тому ви можете не хвилюватися і розповісти про ту біль та переживання, які вас хвилюють. Не варто мовчки страждати і терпіти, тому що накопичені проблеми в сексуальному житті можуть привести до депресій, розлучень, втрати віри в себе і до інших мало приємних наслідків.
Магістр медичної психологіі. Сексолог. Сертифікаваний європейською асоціацією психотерапевтів (EAP )гештальт терапевт.
Є в реєстрі української спілки психотерапевтів (УСП).
Досвід роботи в психіатричний клініці. Приватна психотерапевтична практика 9 років
консультація
підлітків
Перехідний період, грають гормони. Зараз період дорослішання, зміни авторитетів. Підлітки змінюються на очах, і перестають ділитися з батьками своєю біллю.
Психотерапевт на онлайн зустрічі допоможе розібратися з внутрішнім конфліктом, зрозуміти ситуацію, що склалася. Іноді підлітку потрібно тільки виговоритися. Але ні батькам, ні друзям він не може сказати про те, що його турбує.
Підтримка в пубертатному періоді вкрай необхідна. Телефонуйте зараз, якщо ви помітили, що ваша дитина стала вести себе інакше, у неї різко змінилося коло спілкування, дитина стала грубою і агресивною або навпаки, замкнулася в собі.
Дорослішання пройде легше, якщо підліток буде спілкуватися з психотерапевтом не тоді, коли виникнуть проблеми. Допоможіть йому пройти пубертат з мінімальними ударами для його самооцінки.
- Депресії, тривожність, панічні атаки
- Неприйняття себе і оточуючих, проблеми в спілкуванні
- Саморуйнуюча поведінка
- Складнощі в прояві емоцій
- Нелюбов до себе
- Втрата близьких, розставання
- ПТСР
- Втрата мотивації і сенсу життя
- Творча криза, вигорання
- Страх перед змінами
- Переїзд в іншу країну, місто
- Еміграція
- Допомога заробітчанам
Останнє в блозі
Консультація психолога онлайн Рівне
З чим працює психолог онлайн у Рівному? Запити можуть бути...
Дізнатися більше
Поговоримо про секс – що це є насправді?
Секс показує потребу людей один в одному, відображає та забезпечує...
Дізнатися більше
Як зупинити істерику у малюка
Істерика у малюка – емоційне потрясіння як батьків, так і...
Дізнатися більше
Низька самооцінка – що це та на що впливає
Як зрозуміти, чому в вас в житті все трапляєьться не...
Дізнатися більше