Як зрозуміти, що настав час лікувати депресію

Що таке депресія Щоб зрозуміти, чи є у вас депресія, слід звернутися за консультацією до психотерапевта. Тільки фахівець може допомогти вам зрозуміти, що таке з вами відбувається. Деякі можливі ознаки депресії. 1. У вас опускаються руки. 2. Те, що раніше викликало емоційне піднесення, внутрішній відгук – зараз не створює гарний...

Анонімний онлайн психолог – коли потрібний

Дуже часто люди не йдуть до психолога тому, що їхні проблеми можуть викликати почуття страху чи сорому. Якщо ви знаходитесь в ситуації, коли відчуваєте психологічно сильний тиск, та при цьому не можете розкрити вашу особистість - вам допоможе анонімний онлайн психолог. Як це відбувається та що потрібно? Анонімно, в комфорті...

Психолог або психотерапевт у Дніпрі: де знайти хорошого спеціаліста

У пошуках психолога для себе чи своїх близьких людей, передусім, варто сформулювати причину звернення. Саме від неї залежатиме, чия консультація потрібна: психолога чи психотерапевта. Між цими двома фахівцями є суттєва різниця. Психолог Дніпро онлайн Що може психолог в Дніпрі? Вислухати вас, допомогти розібратися у причинах ваших психологічних проблем. Провести тести,...

Як змусити себе працювати дистанційно

Іноді здається, що віддалена робота схожа на свято чи на постійний вихідний. Не потрібно виходити з дому, витрачати час на дорогу, а вранці можна поспати зайві півгодини. І перші дні після переходу на віддалену роботу ми працюємо. І навіть зростає продуктивність. Але вже за тиждень робити нічого не хочеться. І...

Чому підліток не хоче їхати з батьками на море

Що робити, якщо підліток не хоче відпочивати з батьками У 15 років щиро хочеться вирватися з-під опіки батьків. Дитині у цьому віці цікавіше проводити час із друзями. А якщо трапляється перша закоханість, тобто бажання провести час із подругою для юнака чи хлопчиком, якщо це дівчинка. І тут у батьків може...

Як позбутися гіперопіки над дитиною

Коли і як проявляється гіперопіка Причини гіперопіки можуть бути різні. Цим страждають не тільки матері, дитина яким дісталася надто важко: тривала неможливість завагітніти, важка вагітність та пологи. Одна з причин такої поведінки матері – фіксація на дитині. Вона має свої психологічні проблеми, найчастіше пов'язані з її партнером. Найчастіше це відбувається,...

Як повернути пристрасть у відносини

Це питання виникає не тільки у пар, які прожили довге спільне життя, а й у тих, хто прожив лише рік або близько того. Чому так відбувається? Всі наші стосунки – це не лише емоційно забарвлені позитивні чи негативні переживання. Вони підкріплені гормонами: адреналіном, ендорфіном, дофаміном, серотоніном, окситоцином. З плином життя...