Как избавиться от гиперопеки над ребенком

как избавиться от гиперопеки над ребенком

Когда и как проявляется гиперопека

Причины гиперопеки могут быть разные. Этим страдают не только матери, ребенок которым достался слишком тяжело: длительная невозможность забеременеть, тяжелая беременность и роды.

Одна из причин такого поведения матери  – фиксация на ребенке. Она имеет свои психологические проблемы, чаще всего связанные с ее партнером.  Чаще всего это происходит, когда у матери нет личной жизни, собственных интересов или есть проблемы с партнером: алкоголизм, постоянное отсутствие, манипуляции и прочее.

Очень часто такое поведение девочки, а потом и женщины, позаимствовано от матери. Она переносит свое воспитание на воспитание собственного ребенка.

Если в детстве мать не получила ласки, внимания, любви и заботы, она всеми силами будет компенсировать это, отдавая все возможное своему ребенку. Это не плохо, но у всего должны быт границы.

Следующий тип мам, это мама начальница. Она привыкла руководить, всегда права, не терпит  возражений. Авторитарная мама не приемлет никакой правды, кроме своей. Ее мнение всегда верное, возражения не принимаются.

Если в такой семье растет сын, то проблем у мальчика может быть множество. Он всегда будет искать подтверждения своих действий, оглядываться на окружающих, присушиваться к их мнению.  Самостоятельно выстроить свою жизнь такие дети не смогут. А если и смогут, то только после длительной психотерапии.

Еще один вариант развития событий с авторитарной мамой:  уход из под контроля в алкоголь или наркотики. Все зависит от характера ребенка и его окружения.

Гиперопека бабушки. Если так случилось, что семья живет в одном доме с бабушкой и дедушкой, то гиперопеки с их стороны удается редко избежать. Люди пожилого возраста намного больше требуют внимания к себе. Им кажется, что они стали не нужны, что их меньше уважают и любят, что о них мало заботятся.

И так как сил заботится о взрослых детях у них не хватает, всю свою любовь они могут перенести на внуков. Внуки, даже в подростковом возрасте, для них слишком маленькие. В этом случае бабушки стремятся не просто помочь «мальчику», а сделать все за него. И это очень большая проблема.

Родители таких детей могут позволить себе давать больше свободы. Но если есть бабушка с синдромом гиперопеки, то ребенок долгое время не станет самостоятельным.  При этом, бабушки являются еще теми манипуляторами. Если у них отобрать возможность заботится о внуках так, как она считает нужным, то проявляются обиды, в доме возникают скандалы, и часто у пожилого человека развивается психосоматика: давление, сердце, неизлечимые болезни. Чтобы этого не было, ей просто необходимо чувствовать себя нужной и незаменимой.

К чему приводит гиперопека над детьми

Последствий такого воспитания множество, и у каждого они появляются по-разному. Но можно сказать, что все дети имеют детские травмы, не могут выстраивать межличностные отношения ни в семье, ни с окружающими.

Некоторые проблемы, которые развивают родители в своих детях, требуют не только психологической, но и медицинской коррекции.

Те, кто попытался вырваться из под излишней опеки родителей, могут приобрести зависимости, от которых трудно избавиться: начинают курить, пить или принимать наркотики.

Зависимость от чужого мнения. Она развивается всегда, если родители авторитарны.  А это низкая самооценка, невозможность построить карьеру, семью или другие отношения.  Человек остается инфантильным, не может самостоятельно принять самое простое решение.

Если мальчик жил с авторитарной мамой, он будет искать такую же жену. В быту таких мужчин называют подкаблучник, а семья строится по принципу: жертва-спасатель.

Если такое воспитание было навязано девочке, то она будет искать себе в партнеры человека, который будет о ней заботится так же, как и отец. И это самый простой способ стать жертвой манипуляций. Их очень трудно отличить, особенно на начальном этапе от заботы. Такие девочки во взрослом возрасте часто становятся жертвами абьюзеров.

Алкоголизм, наркомани и другие зависимости. Если говорить о тех, кто страдает щав

Как понять маме, не слишком ли она опекает ребенка

Естественно, каждая мать желает лучшего для своего ребенка. Самым ярким примером гиперопекающей мамы, можно назвать «еврейскую маму». Это никак не касается национальности!

Такая мама, только родив ребенка, уже прожила всю его жизнь и видит его большим начальником или банкиром. Он занимается во всех мыслимых кружках, он самый золотой и талантливый, у него нет недостатков. 

Конечно, это самый яркий пример гиперопеки. Но есть и другие, не такие явные признаки того, что вы слишком сильно опекаете своего ребенка.

Чтобы понять, являетесь ли вы мамой с синдромом гиперопеки, ответьте себе на следующие вопросы.

  1. Насколько вы погружены в проблемы воспитания?
  2. Считаете ли вы своей самой главной задачей посвятить всю жизнь вашему ребенку?
  3. Осталась ли у вас личная жизнь и интересы?
  4. Сколько времени вы готовы посвятить своему ребенку?
  5. Делаете ли то, что ребенок может сделать самостоятельно?
  6. Можете ли вы отказаться ради чего-то очень важного для вас ради ребенка?

Если вы на эти вопросы ответили «Да», то вам стоит пересмотреть свои позиции. Это сделать сложно, и сейчас пойдет масса возражений. Но вопрос сейчас стоит не в вас. Вопрос в том, чего вы хотите для своего ребенка? Если вы желаете, чтобы он был психологически здоровым человеком, с нормально развитым эмоциональным интеллектом, счастливым и успешным, вы должны подумать о том, как вы его воспитываете.

Упражнение

Возьмите тетрадку и руку и напишите:

  • в чем вы помогаете вашему ребенку;
  • зачем вы это делаете;
  • может ли он справится без вас;
  • сколько это займет у него времени;
  • что случится, если у него не получится и как ему помочь;
  • может ли он проявлять инициативу или только у вас есть это право.

Теперь по пунктам. Часто родители помогают своему ребенку даже в мелочах не потому, что он не может справится с простыми заданиями: завязать шнурки или надеть колготки, написать домашнее задание по математике или нарисовать рисунок. Проблема не в способности ребенка это сделать. Проблема в маме, которая хочет, чтобы ее ребенок был самым лучшим. Нужно ли помогать ребенку делать домашние задания?

Внимание! Помогать ребенку нужно только в том случае, если он сам вас попросит!

Что происходит? Все дело в низкой самооценке смой мамы. Если ее ребенок не так хорошо рисует, как Петя из соседнего дома, то у мамы развивается комплекс неполноценности. А если  он не понимает математику, то это тоже проблемы мамы. Значит, она плохо воспитывала или ее ребенок не настолько хорош.

Именно это и становится причиной слишком большой заботы и гиперопеки над ребенком. Но приводит это только к полной потери самостоятельности.

Подумайте о том, любите ли вы своего ребенка таким, какой он есть? Возможно, его таланты лежат в совершенно другой плоскости. И развиться им поможет большая свобода.

Что делать, если вы заметили за собой гиперопеку

Теперь о том, как избавиться от гиперопеки над ребенком. Если вы хотите вырастить здорового психологически ребенка, займитесь собой. Посмотрите на себя. Оцените, насколько у вас низкая или высокая самооценка.

Это моно понять по тому, как часто и по каким вопросам вас волнует мнение окружающих. Я не говорю о социапатии, я говорю о том, что женщина с нормальной самооценкой будет слушать прежде всего себя, свои желания, а не прислушиваться к осуждению окружающих по любым вопросам.

Если вы слишком часто спрашиваете совета, вам пора разбираться в себе. Что мешает вам принимать решения самостоятельно? Это касается не только воспитания детей, но и что надеть, постоянное стремление к похвале за любое ваше действие, желание увидеть или услышать одобрение от родителей, мужа, соседей или коллег.

Как только выровняется ваша самооценка, у вас найдутся другие занятия и интересы в жизни, кроме интересов вашего ребенка.

Что делать, если родители сильно опекают

Пока ребенок маленький, он ничего сделать не может. Но очень часто гиперопека мешает не только детям, потом подросткам, а и взрослым людям. Множество анекдотов связано с тем, что свекровь может опекать «мальчика», спрашивая, а все ли у него получилось в сексе, что готовит жена, и какие трусы он надел.

И я сейчас не утрирую. Такие ситуации встречаются и довольно часто. Что делать, если родители сильно опекают?

В первую очередь, разобраться со своими эмоциями и желаниями. Важн, чтобы в данном случае помог профессиональный психолог. Потому что самостоятельно вырваться из под гиперопеки сложно. Вы просто ее не замечаете.

Говорите с родителями. Тут важно научится разговаривать правильно. Не нужно обвинять мать в том, что она посвятила вам всю жизнь. Нужно объяснить, что вы выросли, и вы будете строить свою жизнь так, как хотите.

Чтобы не было: « Я тебе больше не нужна! Ты только и ждешь моей смерти» и прочих манипуляций, вам нужно поговорить с психологом.

Так как родители не научили строить правильно диалог, нужно учится этому самому. И еще, важно перестать обвинять мать в своих неудачах. Если вы решили быть самостоятельным человеком- научитесь брать на себя ответственность за свои действия, мысли и поступки.

Очень часто зарождается чувство вины у детей с синдромом гиперопеки. От него очень сложно избавиться, особенно, если родители – манипуляторы. О том, как разговаривать с манипуляторам, мы поговорим в другой раз. Но одно из самых важных правил: это говорить о себе.

– Я хочу сделать так.

– Я понимаю, что это может не нравится

– Я принимаю все ответственность.

– Я знаю, что ты беспокоишься, но ….

Обвинять мать в гиеропеке, стараться ее передать – бессмысленно, если она не захочет сама. Но если вы считаете себя взрослым, то начните заниматься собственной жизнью.

5/5 - (7 голосов)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.