Когда нужно обратиться к психологу
Основная задача обращения к психологу – решить внутренние проблемы, которые мешают жить полноценной жизнью. Какие вопросы можно решить на консультации? Все те же, что и в кабинете у психотерапевта. Меняется только форма общения. Основная – вы стираете географические границы.
Поговорим о том, как происходит онлайн консультация у психолога, что вам для этого потребуется, и какие результаты вы получите.
Как проходит сессия
От того, какого психолога вы выбрали, будет зависеть, как строится беседа. Вы можете получить консультацию:
- гештальт терапевта;
- нарколога;
- сексолога;
- детского психотерапевта;
- пройти семейную консультацию с одним или двумя психологами онлайн (консультация с ко-терапевтом).
Получите ли вы результат после первого знакомства с терапевтом? Это бывает только в крайне редких случаях. Чаще всего люди обращаются в таком состоянии, которое требует методичного анализа и проработки внутренних психологических проблем.
Мы рекомендуем покупать консультацию курсом: 5, 10, 12 консультаций. На первой встрече происходит притирка, понимание – мой ли это психолог, насколько комфортно мне с ним общаться, могу ли я доверить то, что внутри?
Как проходит онлайн консультирование у психолога, если вы купили сессии курсом? У вас все сессии распределены по дням и времени, что дает вам возможность расписать и распланировать курс.
Вы точно знаете, что, например, в среду в 16-00 у вас встреча с психотерапевтом, и не будете ничего планировать. Это крайне важно, если вы решили изменить свою жизнь и сделать шаг навстречу себе, полюбить и принять себя таким, какой вы есть, решить проблемы с окружающими уйти от выгорания или выйти из депрессии.
Плюсы консультации
- Вы находите нужного специалиста, не покидая свой город. Это особенно важно для тех, кто не смог найти психолога в небольшом городе или в данный момент находится за границей.
- Вы не тратите массу времени на дорогу, не встраиваете в свой рабочий график момент передвижения по городу, не думаете о пробках и непредвиденных ситуациях, связанных с транспортом.
- Вам комфортно находиться дома здесь и сейчас. Особенно важно для людей с депрессиями, паническими атаками, фобиями и страхами. Вам сложно выйти из дома, тем более сейчас, когда страна находится в режиме карантина.
- Часто проблемы с депрессией возникают у молодых мам. Если не с кем оставить ребенка, для того, чтобы приехать к психотерапевту, то онлайн консультация у психолога – лучший выход.
Как происходит онлайн консультация у психолога? Она отличается от кабинета только тем, что вы находитесь в привычном и удобном для вас пространстве: дома, в офисе ( при закрытых дверях, чтобы вам никто не помешал), в гостинице – если вы в командировке и так далее.
Вы удобно устраиваетесь, отгораживаетесь от всех посторонних шумов. Включаете выбранный мессенджер. Это может быть telegram, viber, google meet, signsl и прочие мессенджеры. Главное – это свободный доступ к интернету, без прерываний.
Важно: вы не опаздываете на встречу! У психолога расписано все время, он не сможет увеличить время консультации или принять вас раньше. Вы созваниваетесь в точно оговоренный срок.
Можно ли записывать на телефон, как происходит онлайн консультация у психолога?
Вся информация между вами и вашим психологом – конфиденциальна. Специалист не передаст информацию в третьи руки, не будет ее обсуждать с кем либо. Если вы записываете разговор на телефон, вы сами отвечаете за то, что он не попадет к посторонним.
Что может помешать консультации
Если у вас часто прерывается интернет-соединение, то это может стать помехой. Но чаще всего этот вопрос решается переходом с видео на аудиосвязь. Вы можете продолжать общение, не глядя в глаза терапевту, для некоторых людей это особенно удобно.
Что нужно сделать, чтобы получить онлайн консультирование у психолога
- Позвонить по телефонам в шапке сайта или оставить сообщение на мессенджере.
- Вам перезвонит администратор, который обсудит с вами нюансы: время и место встречи, к какому психотерапевту вас записать на прием.
- Вы оплачиваете выбранный пакет консультаций. Если оплата проходит не через сайт, то делаете скриншот квитанции и отправляете его в мессенджер.
- Вы подключаетесь к онлайн консультации в назначенное время.
После консультации вам стоит дать себе время на отдых, а не бросаться с головой в работу. Время не переосмысление информации, открытие инсайтов и даже простое созерцание деревьев за окном – вам просто необходимо.
Почему «Психологи онлайн»
В центре психологической помощи «Психологи онлайн» работают специалисты разных направлений. Опыт работы каждого не менее 10 лет. А это тысячи часов консультаций и отзывы клиентов, которые вы можете прочесть на сайте.
Все психологи проходят супервизию, имеют специальные сертификаты и дипломы, которые позволяют работать с выбранной темой.
В центре «Психологи онлайн» работают дипломированные врачи – психиатр и нарколог, чем мы сильно отличаемся от других онлайн центров. Это дает возможность получить не только консультацию по психологическим проблемам, но и решить вопросы, связанные с пищевой, алкогольной, игровой или наркотической зависимостью.
Если остались вопросы – звоните сейчас. Не откладывайте вашу жизнь в долгий ящик, не теряйте времени, которое вы можете прожить счастливо и в ладу с собой.
