С развитием интернета, мы перестали ходить по магазинам, заказывая продукты или технику на дом. Сегодня вы можете получить любую услугу, не выходя из дома, в том числе и онлайн консультацию психолога.
Кроме того, вам не страшны границы. Даже если вы находитесь в другой точке земного шара, вы можете общаться с психологом, не выходя из дома. Сегодня в онлайн режиме можно научиться любой профессии, провести семинары и совещания. Для этого потребуется только иметь подключенный интернет на телефоне, планшете или компьютере.
Мы поговорим о том, что такое онлайн консультация психолога – плюсы и минусы которой, также обсудим.
Основные плюсы онлайн консультации
Возможность провести ее в любой точке мира. Даже если вы находитесь с вашим психологом в одном городе, то вы экономите время на проезде, вам не нужно заранее отпрашиваться с работы, не нужно заводить машину и стоять в пробках. Таких плюсов масса, особенно, если учесть карантинный режим во всем мире.
Преимущества онлайн консультации психолога почувствуют и те, кто не может выйти дома в связи с разными ситуациями:
- уходом за грудным ребенком или пожилым человеком;
- по болезни;
- из-за фобий и так далее.
Таких причин может быть тысячи, и перечислять их все не имеет смыла. Главное, что человек чувствует себя безопасно, ему комфортно общаться, и для этого не нужно пересиливать себя.
Анонимность
Для тех, кто впервые обращается за консультацией к психологу, анонимность – это одно из самых важных преимуществ. Страх о том, что кто-либо узнает о его обращении, может заставить человека переживать свои проблемы внутри себя, не пытаясь обратиться за помощью.
Длительное время обращение к психотерапевту считалось моветоном. Делали выводы, что если ты говоришь с психологом, значит, у тебя проблемы с психикой.
Время расставит все по местам, научит людей заботиться об эмоциональном психическом здоровье. Но пока этого не случилось, анонимное обращение к онлайн психологу – выход для большинства людей.
Еще один фактор, из-за которого важна анонимность – нежелание открыться постороннему человеку. Кто-то стыдится своих мыслей и поступков, для кого-то страшно сказать в глаза человеку о том, что он сделал.
В своем большинстве стыд, который вы можете испытывать, ложный. Но он возник не просто так. Вам нужно проработать ваши страхи, избавиться от стыда, понять, что же вы на самом деле чувствуете.
Вам нужна консультация психолога, но вам некомфортно говорить с ним тет-а-тет – получите онлайн консультацию, при которой вы можете не открывать свое имя и лицо. Тогда вам будет проще общаться.
В каких случаях нарушается анонимность
Все, что сказано клиентом и психологом, остается только меду ними. Исключение составляют криминальные ситуации, когда есть угроза жизни или происходит нарушение уголовного кодекса. Нельзя совершить преступление и покаяться психологу, в надежде на то, что все сказанное останется между вами. В этом случае психотерапевт обязан раскрыть тайну, и передать имеющиеся сведения в уголовный розыск.
Если у вас депрессия или панические атаки
Избавляться от депрессии сложно, особенно, если она длится долго. Человеку, который находится в депрессивном состоянии, трудно выйти из дома, привести себя в порядок. В данном случае онлайн консультация психолога – это выход из положения.
Да, с депрессией нужно бороться, но постепенно, не ломая себя и не делая хуже. Это же касается и тех, кого часто преследуют панические атаки. Они могут произойти в любой момент: когда вы в транспорте или ведете автомобиль, когда вы идете по улице, заходите в магазин. Вы не всегда знаете, когда придет ПА, но вы опасаетесь, что она проявится в самое неподходящее время. Онлайн консультация при панических атаках дает шанс избежать ее проявления в неудобных местах.
Если вы работаете из дома
Для большинства людей в нашей стране переход на удаленную работу стал огромной неожиданностью. О работе на удаленке написано огромное количество статей, где рассказано о том, как не выгореть. Однако выгорание происходит довольно часто.
А еще к этому прибавляются семейные ссоры, вы не можете оградить необходимое для себя личное пространство, вам не хватает сил закончить работу вовремя. И при этом, у вас совершенно нет времени, чтобы добраться до кабинета психотерапевта который находится в другом конце города.
В этом случае, вам просто необходима онлайн консультация психолога, чтобы вы могли выбраться из болота, в которое сами себя затягиваете.
Программистам
Всем кто работает в IT индустрии, гораздо удобнее получить онлайн консультацию у психолога, чем отойти от монитора. О чем можно говорить?
- Проблемы выгорания. Даже при высоких зарплатах и соответствующей мотивации, у вас нет видения будущего. Вам надоели проекты, но бросить их вы не можете.
Отсюда отставание самореализации. Вы можете больше, но сидите в рамках. И причины для этого могут быть скрыты внутри вас.
- Комплекс самозванца. Сколько бы о нем ни говорили, но понять, у тебя комплекс или это страх перед новым, сложно. С этим поможет психолог на онлайн консультации.
- У вас личные проблемы и трудности, с которыми справиться сложно. Ушла жена, бросила девушка или наоборот, слишком много от них внимания, или вы хотите расстаться. Проблем в отношениях может быть огромное количество. Для того чтобы понять, как их решить – пройдите курс терапии.
Страхи, депрессия, комплексы – есть у всех без исключения. У психолога вы можете научиться, как управлять собственными эмоциями, как перестать уставать, как не выгорать и не прокрастинировать. Звоните сейчас. Это облегчит вашу жизнь.
Комплексы, страхи, проблемы с памятью
Есть ряд проблем, которые требуют обращения к психиатру: изменения памяти, резкие перепады настроения, не контролируемые всплески эмоций. Это же касается и тех людей, которые хотят избавиться от зависимостей: алкогольной, наркотической, игровой или пищевой.
Люди, у которых нарушена кратковременная память, лучше всего будут чувствовать себя на приеме у онлайн психолога.
Сексолог онлайн
В жизни у каждого человека есть то, на что он готов в сексе, и то, что он считает стыдным или невозможным. У партнёра, к которому он или она испытывает сильные чувства, понятия о сексе могут быть совершенно противоположные.
Найти золоту середину поможет сексолог. А вот онлайн консультация еще и сделает первый прием психологически безболезненным. Люди боятся говорить о сексе, потому что им стыдно или некомфортно. А с онлайн психологом это сделать легче.
О том, что женщина испытывает боли во время секса, не испытывает оргазма – легче рассказать невидимому собеседнику. Это позволит избежать неловких моментов в общении. Дальше, когда клиенту будет легче общаться, и она готова будет открыться, консультацию можно будет проводить и через видеосвязь.
Общение с сексологом лучше всего покупать курсами по 5 сеансов. Конечно, если вы хотите получить реальную помощь.
Консультация нарколога
За онлайн консультацией к наркологу обращаются обычно родственники зависимых. Очень редко сам алкоголик позвонит и попросит о помощи.
Может ли онлайн психолог помочь избавиться от алкоголизма, наркомании или игромании? Все зависит от того, на какой стадии находится зависимый. В 50% случаев онлайн терапия помогает. В 50% других – не может помочь даже клиника закрытого типа.
Консультация подростков
Подростки редко обращаются за консультацией психолога. Чаще это делают обеспокоенные родители. Если вы хотите получить помощь, но пытаетесь скрыть сам факт – онлайн консультация лучший вариант.
Вместе с психологом вы поймете, как найти подход к своему ребенку, который вдруг стал неуправляем. И при необходимости психотерапевт подскажет, как подключить ребенка к консультации.
Когда нужна очная встреча
Все ли так гладко или существуют минусы консультации психолога онлайн? Существуют, это факт.
Есть люди, которые не готовы категорически разговаривать с психологом без личной встречи. Им нужно не только видеть, но и касаться человека. Они должны все контролировать, говорить, ища поддержку. Им важно смотреть на психолога. Таким людям онлайн консультация не подойдет.
Желание выйти и сменить место пребывания. Важно менять обстановку, потому что там, где человек находится, нельзя уединиться.
Плохой интернет. Если связь постоянно прерывается, а картинка на телефоне рассыпается, и вы ничего не можете с этим поделать, у вас два вариант: общаться с психологом по телефону или найти кабинет психологической помощи офлайн.
Как выбрать вариант консультаций
Решение, получить онлайн консультацию психотерапевта или офлайн – за вами. Вы выбираете удобный вам вариант общения. Если проживаете в Ивано-Франковске или ближайших городах, вы можете обратиться в наш центр за офлайн помощью.
Все психотерапевты центра психологической помощи Психологи Онлайн – специалисты своего дела. Последипломное образование от 10 лет, как и стаж работы. Но лучше всего об их работе скажут ваши отзывы. Пишите их сами, выбирайте, к кому обратиться. Звоните сейчас. Не теряйте времени.
