Алкогольная зависимость

Алкогольная зависимость – как лечить алкоголизм дома Те, кто пытался кодировать своего мужа или сына от алкогольной зависимости, очень быстро перестают радоваться тому, что человек не пьет. Уже через некоторое время он становиться невыносимым: у него часто меняется настроение, он нервничает по каждому поводу, депрессивные состояния сменяются агрессией. Что происходит?...

Как пережить острую психологическую травму и не допустить ПТСР

Что такое острая психологическая травма Сильнейшие стрессы, которые возникают у граждан Украины в военный период, в не зависимости от зоны проживания, могут привести к развитию посттравматического стрессового расстройства или ПТСР. Как избежать проблем с психическим здоровьем и пережить острую травму? В ситуации, когда в стране идет война, мы проходим пять...

Как заставить себя работать на удаленке

Иногда кажется, что удаленная работа похожа на праздник или постоянный выходной. Не нужно выходить и дома, тратить время на дорогу, можно вечером не собирать «тормозок», а утром поспать лишние полчаса. И первые дни после перехода на удаленную работу мы работаем. И даже вырастает производительность. Но уже спустя неделю делать ничего...

Почему подросток не хочет ехать с родителями на море

Что делать, если подросток не хочет ехать с родителями на море В 15 лет искренне хочется вырваться из-под опеки родителей. Ребенку в этом возрасте интереснее проводить время с друзьями. А если случается первая влюбленность, то есть желание провести время с подругой для юноши или мальчиком, если это девочка. И тут...

Как избавиться от гиперопеки над ребенком

Когда и как проявляется гиперопека Причины гиперопеки могут быть разные. Этим страдают не только матери, ребенок которым достался слишком тяжело: длительная невозможность забеременеть, тяжелая беременность и роды. Одна из причин такого поведения матери  - фиксация на ребенке. Она имеет свои психологические проблемы, чаще всего связанные с ее партнером.  Чаще всего...

Как вернуть страсть в отношения

Этот вопрос возникает не только у пар, которые прожили долгую совместную жизнь, но и у тех, кто прожил всего год или около того. Почему так происходит? Все наши отношения – это не только эмоционально окрашенные позитивные или негативные переживания. Они подкреплены гормонами: адреналином, эндорфином, дофамином, серотонином, окситоцином. С течением жизни...

Зачем и когда нужен психолог

Конфликты на работе и в семье стали постоянными, а то, что раньше доставляло радость, больше не приносит удовольствия. Вы можете говорить себе, что разберетесь во всем сами, но проблемы накапливаются как снежный ком. И тут вам друзья говорят: « А сходи как ты к психологу». Зачем нужен психолог, если вы...

Онлайн консультация психолога – плюсы и минусы

С развитием интернета, мы перестали ходить по магазинам, заказывая продукты или технику на дом. Сегодня вы можете получить любую услугу, не выходя из дома, в том числе и онлайн консультацию психолога. Кроме того, вам не страшны границы. Даже если вы находитесь в другой точке земного шара, вы можете общаться с...

Как происходит онлайн консультация у психолога

Когда нужно обратиться к психологу Основная задача обращения к психологу – решить внутренние проблемы, которые мешают жить полноценной жизнью. Какие вопросы можно решить на консультации? Все те же, что и в кабинете у психотерапевта. Меняется только форма общения. Основная – вы стираете географические границы. Поговорим о том, как происходит онлайн...

Психологическая помощь в телеграм

Когда нужна консультация психолога в телеграме Консультация психолога в телеграме – это возможность решить свои проблемы без личной встречи. Вы можете находиться на работе, быть в командировке, сидеть дома с ребенком и при этом получить полноценную консультацию психолога по телефону. Сегодня телеграм установлен практически на всех смартфонах. Он полностью защищен...