Блог

Як змусити себе працювати дистанційно

Іноді здається, що віддалена робота схожа на свято чи на постійний вихідний. Не потрібно виходити з дому, витрачати час на дорогу, а вранці можна поспати зайві півгодини. І перші дні після переходу на віддалену роботу ми працюємо. І навіть зростає продуктивність. Але вже за тиждень робити нічого не хочеться. І...

Чому підліток не хоче їхати з батьками на море

Що робити, якщо підліток не хоче відпочивати з батьками У 15 років щиро хочеться вирватися з-під опіки батьків. Дитині у цьому віці цікавіше проводити час із друзями. А якщо трапляється перша закоханість, тобто бажання провести час із подругою для юнака чи хлопчиком, якщо це дівчинка. І тут у батьків може...

Як позбутися гіперопіки над дитиною

Коли і як проявляється гіперопіка Причини гіперопіки можуть бути різні. Цим страждають не тільки матері, дитина яким дісталася надто важко: тривала неможливість завагітніти, важка вагітність та пологи. Одна з причин такої поведінки матері – фіксація на дитині. Вона має свої психологічні проблеми, найчастіше пов'язані з її партнером. Найчастіше це відбувається,...

Як повернути пристрасть у відносини

Це питання виникає не тільки у пар, які прожили довге спільне життя, а й у тих, хто прожив лише рік або близько того. Чому так відбувається? Всі наші стосунки – це не лише емоційно забарвлені позитивні чи негативні переживання. Вони підкріплені гормонами: адреналіном, ендорфіном, дофаміном, серотоніном, окситоцином. З плином життя...

Навіщо і коли потрібний психолог

Конфлікти на роботі та в сім'ї стали постійними, а те, що раніше приносило радість, більше не приносить задоволення. Ви можете говорити собі, що розберетеся у всьому самі, але проблеми накопичуються як снігова куля. І тут вам друзі кажуть: "А сходи  ти до психолога". Навіщо потрібен психолог, якщо ви й так...

Онлайн консультація психолога – плюси і мінуси

З розвитком інтернету, люди перестали ходити по магазинам, замовляючи продукти або техніку додому. Сьогодні ми можемо отримати будь-яку послугу, не виходячи з дому, в тому числі і онлайн консультацію психолога. Крім того, вам не страшні кордони. Навіть якщо ви перебуваєте в іншій точці земної кулі, ви можете спілкуватися з психологом,...

Як відбувається онлайн консультація у психолога

Основне завдання звернення до психолога - вирішити внутрішні проблеми, які заважають жити повноцінним життям. Які питання можна вирішити на консультації? Все ті ж, що і в кабінеті у психотерапевта. Змінюється тільки форма спілкування. Основна - ви виключаєте географічні кордони. Поговоримо про те, як відбувається онлайн консультація у психолога, що вам...

Психологічна допомога в телеграмі

Отримати консультацію психолога в телеграм Консультація психолога в телеграмі - це можливість вирішити свої проблеми без особистої зустрічі. Ви можете перебувати на роботі, бути у відрядженні, сидіти вдома з дитиною і при цьому отримати повноцінну консультацію психолога по телефону. Сьогодні телеграм встановлено практично на всіх смартфонах. Він повністю захищений шифруванням,...